靛藍の生活

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有很多會美的方法

效用:淡化黑眼圈
 
準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
 
製作方法:
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 
2.將棉花球浸在混合液中  
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可  
要訣:棉花球可用化妝棉代替。
 
 
 
功效:去除鼻頭粉刺。
去除鼻頭粉刺--自製「妙鼻貼」
材料:衛生紙一張、蛋白一個。
作法:打一個蛋,只取蛋白部分;取一張衛生紙,剪一小塊長方形(約市售妙鼻貼一般大小)沾上蛋清直接敷於鼻頭上,大約過20分鐘,等衛生紙完全變硬後,整片撕下即可。
小叮嚀:敷用時盡量避開痘痘,以免太刺激,皮膚過敏的人也不宜使用。
 
 
 
功效:去除青春痘疤痕。
去除青春痘疤痕--敷用養樂多
材料:二湯匙或半瓶養樂多,市售的敷面紙。
作法:取二湯匙或半瓶養樂多(可視臉部大小而定)塗抹於臉上,蓋上近似紗布效果的面部敷面紙,約十分鐘後沖洗乾淨。
 
養樂多是酵母菌飲料,對於促進細胞再生有很好的功效,能消除疤痕,迅速長出新皮膚。奢侈一點的話,可以買一般的原味優格,也具有相同功效。但不管是養樂多還是優格,總比一些去疤液便宜,而且半瓶拿來敷臉,剩下的半瓶還可以喝,不是一舉兩得嗎?

 
 
功效:防止胸部下垂,保持堅挺。
保持胸型完美不下垂--用蓮蓬頭由下往上沖洗胸部
方法:每天洗澡時,拿蓮蓬頭由下往上沖洗胸部。
女人的煩惱實在不少,胸部太小,希望能變大。而有了豐滿的胸型,又要擔心日益下垂的問題。說真的,人類實在很難對抗地心引力的影響,而且人的年紀越大,地心引力的影響往往也越大。因此,唯一的辦法就是,它往下,我們就設法往上,來個「反其道而行」。所以每天洗澡時,記得養成拿蓮蓬頭由下往上沖洗胸部的習慣,這是讓胸部肌肉堅實、防止下垂的好方法。
 
功效:預防臀部變大,腿變粗。
防止肥臀粗腿--運動後別急著坐下
方法:每次運動後,或是長時間站立、走路後,不要因為疲累而馬上坐下,應該先雙手抱膝,蹲2~3分鐘再坐下。
 
晚上睡覺前,還得將雙腳倒吊十幾二十分鐘。雙管齊下,雖然辛苦,但是十分值得。
現代女性大概是因為坐辦公桌的時間太長了,許多人都成了梨型身材,其實只要你記得多多高抬貴「臀」、高抬貴「腳」,沒事的時候蹲一蹲,或許情形會改善許多。
 
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